Таблица результатов физо для военнослужащих по контракту

Полезная информация по теме: "Таблица результатов физо для военнослужащих по контракту". Здесь собрана и обработана имеющаяся информация по теме. Мы постарались приподнести ее в удобном и понятном виде. Если у вас возникнут вопросы, просьба задавать их нашему дежурному консультанту.

Онлайн калькулятор подсчета баллов ФИЗО для военнослужащих

Калькулятор рассчитывает баллы ФИЗО для военнослужащих мужского пола. Версия для военнослужащих женщин находится в разработке. Убедительная просьба, если вы нашли ошибку, или несоответствие, напишите об этом в комментариях в конце статьи.

В 2009 году Министр обороны издал Приказ №200 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в ВС РФ». На основе этого документа, а также методических указаний по проверке физ. подготовки в ВС на текущий год работает настоящий онлайн-калькулятор ФИЗО для военнослужащих. В нем можно быстро рассчитать баллы, исходя из нормативов в 2019 году.

Категории военнослужащих и оценки

Несмотря на современное оснащение армии, где, казалось бы, применения физических усилий не требуется, военные все еще должны выполнять нормативы по физической подготовке, и это требование никто не подвергает сомнению. Техника, какой бы совершенной она ни была, может выйти из строя, и тогда исход боя зависит только от силы, выносливости, ловкости солдата. По этой причине вышеуказанными документами закреплены те формы и методы подготовки военнослужащих в России, применяющиеся десятилетиями в Советском Союзе.

Критерии оценки зависят от категории, к которой относится служащий. Они отличаются для:

  • срочной службы;
  • службы по контракту;
  • проходящих обучение в ВУЗах на военных кафедрах;
  • прапорщиков или мичманов и офицеров;
  • служащих специальных подразделений.

Отдельно предусмотрены нормативы и в отношении женского пола, как для технических и штабных областей, так и строевых подразделений, а также абитуриентов соответствующих учебных заведений.

Сила, ловкость и выносливость

Оценка подготовки осуществляется в нескольких направлениях одинаково. Упражнения подразделяются на силовые, развитие ловкости, быстроты и выносливости служащего. Оцениваются и военно-прикладные умения.

Например, для ловкости существуют прыжки в длину и через козла. Приседания и перекладина показывает тренированность на силу. Забеги позволяют определить быстроту служащего на короткие дистанции, выносливость — на длинные. При помощи марш-бросков той или иной длительности определяется уровень военно-прикладных умений.

В Положении №17 к вышеуказанному Приказу Министра обороны определен подробный перечень всех упражнений, однако, при сдаче нормативов не требуется выполнять все подряд. Они назначаются, исходя из деятельности служащего. Из каждой группы выбирается по одному упражнению, его и нужно выполнить, чтобы сдать норматив.

Например, призывники, прибывшие в ВЧ, должны подтягиваться, пробегать дистанции на 100 м и 1 км. Те, кто поступает в ВУЗ, должны подтягиваться, пробегать дистанции на 100 м и 3 км, а также плавать 100 м.

Оценка результатов

По каждому из упражнений служащий может получить оценку «отлично», «хорошо», «удовлетворительно» или «неудовлетворительно». Процесс оценивания в целом осуществляется путем начисления баллов за все упражнения по отдельности, но пересдать для повышения оценки не получится. Каждому служащему предоставляется только один подход, однако, данный порядок не распространяется на лиц, кто болен или травмирован во время проверки.

На служащих заводятся индивидуальные карточки с учетом результатов физ. подготовки. Такие же данные отражены в ведомости итогов проверки.

Последствия несдачи

Служащие обязаны сдавать все нормативы. Всех, кто получил отличную отметку, ожидают различные меры поощрения, в том числе денежное вознаграждение. Если же нормативы не сдаются, то последствия зависят от категории.

Срочники продолжат службу, повышая уровень физической подготовки, контрактникам же назначат 5-месячную проверку. Если нормативы не будут сданы повторно, то ставится вопрос о перспективе нахождения армейца в рядах ВС РФ. На военную кафедру вообще не получится поступить без наличия должного уровня подготовки. Нормативы здесь оцениваются как экзамен. Те же условия действуют и для желающих попасть в армию на контрактной основе.

Таким образом, нормативы являются важными для военнослужащих. В рамках подготовки к сдаче очень удобно пользоваться онлайн-калькулятором, где необходимо вносить полученные данные, на основе которых производится расчет. С его помощью служащий узнает, какую оценку получил, если бы сдавал нормативы в данный момент.

Если вы сами сдавали нормативы, и вам есть что добавить к статье, делитесь информацией в комментариях.

Нормативы по физической подготовке для военнослужащих

Физическое состояние военного человека определяет его боевую готовность. В этом русле существует специальная программа для оценки граждан, пополняющих ряды Вооруженных Сил России. Законодательно соответствующие нормативы для военнослужащих закреплены в Наставлении по физической подготовке в Вооруженных Силах РФ (НФП-2009 — скачать) (утв. приказом МО РФ № 200 от 21.04.2009).

Проведение проверок по физической подготовке

Каждый военнослужащий обязан регулярно иметь определенную физическую нагрузку. Призывники и служащие по контракту лица должны уделять физической подготовке минимально 5 часов еженедельно, а слушатели военных учебных заведений и курсанты — 4 учебных часа в неделю.

Итоги занятий контролируются и учитываются начальником физической подготовки и спорта или командиром части.

На практике для проверки физического состояния военнослужащего применяется сдача ими спортивных нормативов.

В НФП-2009 закреплен порядок оценки физической формы военнослужащего. Соответствующие проверки проводятся для разных категорий лиц в следующие периоды:

  • В ходе 2 недель с момента поступления в место несения службы — для призывников.
  • Раз в квартал в течение всего срока службы для служащих на контрактной основе, а также перед подписанием или продлением контракта.
  • При сдаче вступительных экзаменов; ежемесячно в ходе обучения в соответствии с программой; при итоговых и промежуточных аттестациях; при инспекторских, контрольных, итоговых проверках — для курсантов и слушателей учебных заведений военного профиля.
Читайте так же:  Постоянные пропуска выдаются работникам метрополитена на срок

Назначение военного на вышестоящую должность является основанием для проверки его физической подготовки.

Различие нормативов для категорий военнослужащих

Для оценки физического состояния служащие Вооруженных Сил России подразделяются на три группы в зависимости от принадлежности к военно-профессиональной работе:

  • Военные подразделений спецназа, морской пехоты, ВДВ, разведывательных, десантно-штурмовых видов войск.
  • Личный состав воинских частей, курсанты, слушатели учебных заведений военного профиля.
  • Снабженцы, технический, ремонтный, медицинский и прочий обслуживающий персонал части, члены военных оркестров, бригады подлодок и надводных кораблей.

Такое деление обусловлено разными требованиями к физической форме боевого состава и лиц, занимающихся обеспечением войск.

Кроме деления на категории, нормативы по физической подготовке для военнослужащих-контрактников определяются исходя из возраста и пола. С подробным разделением и количеством баллов с учетом их минимума, необходимых для оценки физической подготовленности военных, можно ознакомиться в Приложении № 16 к НФП-2009.

Упражнения программы проверки

Уровень физической подготовки определяют при выполнении военнослужащим следующих групп упражнений:

  • на ловкость (прыжки через козла);
  • на выносливость (бег на длинные дистанции);
  • силовые (приседания, упражнения на перекладине, поднимание гири весом 24 кг);
  • на быстроту (спринтерский бег);
  • военно-прикладные навыки (плавание, преодоление препятствий, рукопашный бой, бег на лыжах, марш-броски).

Полный перечень упражнений, которые применяются для оценки степени физического состояния военного, содержит приложение № 17 к НФП-2009. При сдаче нормативов подлежат выполнению не все задачи из списка. Экзаменуемому лицу назначаются определенные упражнения в соответствии с его военной и профессиональной деятельностью.

Для сдачи норм берется одно упражнение из каждой группы. При этом сдача нормативов, например, по ловкости может исключать их сдачу по упражнениям из другой группы.

Для прибывших в военную часть призывников программа оценки уровня физической формы включает: бег на дистанции 100 м и 1 км, подтягивание. Кандидаты на зачисление в военно-учебное заведение должны проплыть 100 м, пробежать 100 м и 3 км, сдать подтягивание.

Оценка результатов

Для определения уровня физической подготовленности используется таблица перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 — балльную шкалу. Таблицы по всем упражнениям можно посмотреть в НПФ-2009 (файл можно скачать выше).

Помимо системы баллов, физические упражнения военнослужащих оцениваются следующим образом:

  • «Отлично» — упражнение отработано четко, уверенно, без ошибок, недочеты при приземлении незначительны. Оценка равна 75 баллам.
  • «Хорошо» — присутствуют незначительные ошибки. Присваивается 60 баллов.
  • «Удовлетворительно» — задание выполнено неуверенно, ошибки значительны; исполнитель получит 35 баллов.
  • «Неудовлетворительно» — упражнение искажено или не выполнено. 0 баллов.

Пересдача элемента программы на более высокую оценку не допускается. Военный может осуществить только один подход, за исключением лиц, имеющих травмы или болеющих.

Оценки за выполненные упражнения отражают в карточке учета результатов (Приложение № 9 к НФП-2009). Документ заводится на каждого военнослужащего. Данные по подразделению или ВУЗу заносятся в ведомость результатов проверки (Приложение № 8 к НФП-2009).

Требования по физической подготовленности военнослужащего считаются исполненными, если он набрал сумму баллов, равных оценке «удовлетворительно» для своего возраста и категории. При этом в каждом упражнении должен достигаться минимальный пороговый уровень.

Последствия несдачи нормативов

Каждый военнослужащий обязан сдать все нормативы. К контрактникам, достигшим особо высоких результатов, применяются меры поощрения и награждения кубками, ценными призами, денежными средствами, знаками отличия и т. п.

Не сдавшие нормативы призывники продолжат службу в воинской части, будут регулярно тренироваться, и повышать уровень физической подготовки.

Контрактникам, не выполнившим необходимые требования по физической подготовленности в ходе контрольной проверки, дается срок 5 месяцев на подготовку и пересдачу нормативов. Повторное несоответствие установленным условиям ведет к назначению комиссии по аттестации. Она рассмотрит вопрос о дальнейшем пребывании гражданина в рядах Вооруженных Сил России.

В военное учебное заведение без надлежащей физической формы нельзя поступить. Сдача нормативов здесь является экзаменом для зачисления. Аналогичная схема применяется и при поступлении на службу по контракту.

Таблица требований к контрактникам

Упражнения Минимальные требования для категорий военнослужащих
мужчины женщины
до
30 лет
старше
30 лет
до
25 лет
старше
25 лет
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 45 40 12 10
Наклоны туловища вперед 25 20
Подтягивание на перекладине 10 8
Быстрота
Бег на 60 м 9,8 10,0 12,9 13,9
Бег на 100 м 15,1 15,8 19,5 20,5
Челночный бег 10×10 м 28,5 29,5 38,0 39,0
Выносливость
Бег на 3 км 14.30 15.15
Бег на 1 км 4.20 4.45 5.20 5.45
Лыжная гонка на 5 км 28.00 29.00

На нашем сайте вы можете задать абсолютно любой интересующий вас вопрос юристу или адвокату независимо от тематики и сложности обращения. Объединив юристов-профессионалов, оказывающих бесплатные юридические консультации, и людей, которые ищут ответы на вопросы правовой тематики, мы стали незаменимым помощником для тысяч людей по всей стране. Онлайн юридическая консультация – это удобный способ получить необходимую информацию по всем юридическим вопросам и практические советы по их решению.

[1]

В силу положений части I статьи 48 Конституции Российской Федерации каждому гражданину гарантирована квалифицированная юридическая помощь. Все юридические консультации проводятся в рамках Федерального закона №324 от 21 ноября 2011 года «О бесплатной юридической помощи».

Читайте так же:  Расторжение договора купли продажи в одностороннем порядке

Нормативы по физо для военнослужащих

В современной армия не требуется применения особых физических усилий, где необходимо нажатие всего одной кнопки, чтобы дистанционно направить к цели танки или вывести на старт подводные субмарины и ракеты. Однако по-прежнему итоговым аргументом при возникновения ситуации, в которой техника оказывается бесполезной – это противостояние врагу лицом к лицу, когда результат зависит от физической подготовки армии.

Что такое физо?

Приказ Министра Обороны РФ от 21.04.2009 г. № 200, об утверждении Положения «Наставление по физической подготовке в вооруженных силах РФ» – представляет детальный список и определяет методы физической подготовки служащих в войсках РФ.

Данное положение содержит многоуровневые критерии оценки силовой подготовки военнослужащих в зависимости от категории, к которой относится солдат:

  • – срочная служба;
  • – служба по контракту;
  • – студенты военных ВУЗов;
  • – офицерский состав и прапорщики;
  • – военнослужащие различных специальных подразделений.

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Для призывников

Согласно главы 7 вышеуказанного Наставления, оценка физической подготовки солдат, пополнивших ряды срочной службы, осуществляется в пределах первой пары недель.

При проверке производится оценка общих показателей силовой подготовки, а именно: выносливости солдата, его скорости и силы. При этом учитывают нормативы, которые специально разрабатываются для служащих по контакту, относящихся к группе возрастом до 30 лет.

Поскольку в РФ на срочную службу призывают мужчин возрастом до 27 лет, то ниже можно увидеть следующие нормативы, установленные для мужчин данной возрастной группы:

Мужчины до 30 лет

Требования к проведению испытаний непременно включают благоприятные метеоусловия (исключается сильный дождь, ветер и снег). Температура окружающей среды должна составлять от + 15° до + 35°С.

При невозможности соблюдения этих требований, испытания переводят в перекрытое специально оборудованное помещение. Руководители, ответственные за процедуру испытания, должны учитывать проявление внешних признаков утомления испытуемых, чтобы немедленно прекратить упражнения и не причинить вреда здоровью.

Наставление рекомендует проводить испытания в таком порядке:

  1. – проверка ловкости (мероприятия, направленные на развитие быстрой реакции в экстренных ситуациях);
  2. – испытание на быстроту (для развития навыков быстрого передвижения на местности);
  3. – силовые упражнения (для роста мышечной массы);
  4. – рукопашный бой (способы самозащиты и обезоруживания противника);
  5. – проверка на выносливость (успех в операциях в условиях дискомфорта);
  6. – плавание (при призыве в морские военные силы);
  7. – групповые силовые упражнения.

Для сдачи нормативов дается всего один шанс, при этом пересдача не предусмотрена.

Для контрактников

Служба по контракту предусматривает гораздо более высокий уровень физической подготовки по сравнению со службой срочной.

Для заключающих контракт определяют физические испытания, дающие возможность определить степень годности кандидата для прохождения службы, а также рекомендовать его на соответствующую должность.

Уровень условий и требований по армейской подготовке различается в различных видах войск.

Определяют три категории:

  • – Для поступающих на службу в воздушно-десантные, специальные подразделения по разведке и морскую пехоту.
  • – Для состава боевых подразделений и курсантов военных ВУЗов.
  • – Для медицинского обслуживания и военных музыкантов.

Для женщин

Стереотипы, что женщинам интересны только семья и мода, давно разрушены. Армия дает ценные навыки, помогающие добиться женщинам успеха и уважения в гражданском мире. По причине присутствия немалого количества женщин среди военнослужащих в армии, для них также установлены нормативы по оценке физ подготовки.

На контрактную службу в РФ имеют право поступать женщины в возрасте от 19 до 35 лет, нормативы следующие:

Женщины до 25 лет

Учитывая особенности физиологии женского организма для девушек-военнослужащих установлен свой необходимый минимум физической нагрузки, который они обязаны выполнять. При составлении программ тренировок для женщин учитывается специфика войск.

В комплексы физической нагрузки для девушек включают приседания, акробатические упражнения и прыжки со скакалкой, прыжки в длину с места и прочие занятия, при всем этом подготовка носит больше общеукрепляющий характер.

Большинство женщин в армии работает в штабе или занимается техническими вопросами.

По возрастным ограничениям

Из таблицы ниже следуют различия, касающиеся возрастных категорий военнослужащих женского и мужского пола.

Мужчины после 30 лет

Женщины после 25 лет

[3]

Отличия при сдаче нормативов

При поступлении в военный ВУЗ одним из главных требований для будущих курсантов является сдача нормативов по силовой подготовке на уровне 2 категории.

Нормативы для парней и девушек отличаются.

[2]

Видео (кликните для воспроизведения).

Нормативы для молодых парней (гражданская молодежь и служащие по призыву):

Упражнения 100 80 50 30
Подтягивание на перекладине, раз 30 20 10 5
Бег на 100 м (сек) 11.8 12.8 13.9 15.0
Бег на 3000 м (мин. сек) 10.30 11.20 13.20 14.40
Плавание вольный стиль 100 м (мин. сек) 1 1.2 1.5 2.16
Плавание брасс 100 м (мин. сек) 1.16 1.36 2.06 2.32

Нормативы для девушек:

Упражнения 100 80 50 30
Наклоны туловища вперед (колич. раз в мин) 55 45 30 20
Бег на 100 м (сек) 14.8 15.8 17.2 18.9
Бег на 3000 м (мин. сек) 3.40 2.52 4.27 5.07
Плавание вольный стиль 100 м (мин. сек) 1.25 2.05 3.05 3.45
Плавание брасс 100 м (мин. сек) 1.45 2.25 3.25 4.05
Читайте так же:  Обязательный досудебный порядок урегулирования спора гпк

Среди кандидатов, поступающих в военные ВУЗы, разделяют категории призывников, проходивших службу в течение срока превышающего 6 месяцев и срока менее полугода. Среди кандидатов, поступающих в ВУЗы, разделяют категории призывников, проходивших службу в течение срока превышающего 6 месяцев и срока менее полугода.

Оценка физической подготовки в ВС РФ

Результаты проведенных испытаний по физ подготовленности претендующих на службу по контракту обычно оценивают в баллах. Однако, если упражнения не могут по каким-либо причинам быть измерены в единицах, тогда оценка проводится по системе: “отлично”, “хорошо” и “удовлетворительно”.

Оценка “отлично” присваивается в том случае, если упражнение выполнено по описанию и без допущения ошибок.

  1. “Хорошо” – если упражнение выполнено вполне уверенно, но были допущены небольшие ошибки.
  2. “Удовлетворительно” – если были допущены при выполнении упражнения значительные ошибки.
  3. “Неудовлетворительно” – если упражнение выполнено с искажением или не выполнено вовсе.

Физическая подготовка в ВС РФ является одним из основных элементов боевой готовности солдат к выполнению учебно-боевых задач, а также одним из направлений повышения боеспособности Вооруженных Сил РФ.

Перед сдачей нормативов все военнослужащие всегда имеют возможность хорошо подготовиться и улучшить свои индивидуальные показатели. Этому способствует упорная самоподготовка и спортивный инвентарь, присутствующий в каждой воинской части. Командиры частей должны способствовать формированию потребности и мотивации к занятиям спортом среди военнослужащих.

При успешной сдаче всех нормативов военнослужащие могут получать от руководства некоторые поощрения в виде денежных вознаграждений.

Военный институт МАИ

Нормативы ФИЗО

«Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»
утвержденное приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200,
с изменениями от 31 июля 2013 года (приказ Министра обороны РФ № 560)

Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил.

1. Проверка физической подготовки проводится в целях определения уровня физической подготовленности военнослужащих.
Проверка осуществляется:

  • перед подписанием гражданами контракта о прохождении военной службы и при его продлении;
  • в период вступительных (экзаменов) испытаний кандидатов при поступлении в военно-учебные заведения Министерства обороны;
  • в процессе обучения курсантов и слушателей в ходе текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации, в ходе инспекторских проверок.

2. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров – экзамены.

3. Оценка уровня физической подготовленности военнослужащих определяется по сумме баллов, полученных ими за выполнение физических упражнений с учетом выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, согласно таблице оценки физической подготовленности военнослужащих (Приложение №16 к Наставлению).

4. Для выполнения физического упражнения дается одна попытка. При падении со снаряда в упражнениях N 8, 11, 12, 13, 14 проверяемым предоставляется право еще одной попытки на выполнение упражнения.

5. Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается.

6. В ходе проверки физические упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, упражнения на выносливость, плавание.
Все назначенные на проверку физические упражнения выполняются, как правило, в течение одного дня.
В отдельных случаях, порядок выполнения физических упражнений может быть изменен.

7. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды.

8. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно».
При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего.
Если военнослужащий отказывается сдавать проверку по физической подготовке без уважительной причины, то он оценивается «неудовлетворительно».

9. Проверка военнослужащих по физическим упражнениям проводится при температуре не ниже минус 15 С, не выше плюс 35 С.

10. Начисление баллов за выполнение физических упражнений осуществляется в соответствии с Таблицами начисления баллов согласно приложения №14 и №15 к настоящему Наставлению.

11. Оценка и квалификационный уровень физической подготовленности военнослужащего слагаются из количества баллов, полученных им за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности военнослужащих согласно приложению № 16 к настоящему Наставлению.

12. Кандидаты для поступления в военно-учебные заведения сдают экзамен по физической подготовке по 3-4 упражнениям (подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег на 3 км, плавание на 100 м — при наличии условий). Для женщин – наклоны туловища вперед из положения лежа, бег на 100 м, бег на 1 км, плавание на 100 м – при наличии условий.

Приложение №14 и №15 к Наставлению

Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Приложение №16 к Наставлению

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Категории военнослужащих Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении Оценка физической подготовленности
В трех упражнениях
«5» «4» «3»
Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих (в том числе лиц женского пола) 26 170 150 120
Читайте так же:  Специальный счет регионального оператора капитального ремонта

13. Для определения уровня физической подготовленности кандидатов поступающих в военно-учебные заведения используется таблица перевода суммы, набранных баллов по физической подготовке в 100-бальную шкалу.*

Сумма баллов за выполнение упражнений по физической подготовке В трех упражнениях
120 — 149 150 — 169 170 и более
Перевод набранных баллов в 100-бальную шкалу 25 — 54 55 — 74 75 — 100

* Увеличение (уменьшение) суммы баллов за выполнение упражнений по физической подготовке соответствует равному увеличению (уменьшению) количеству баллов по 100 бальной шкале.

Приложение № 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Приложение №16
к Наставлению
(к ст. 245)

ТАБЛИЦА
оценки физической подготовленности военнослужащих

Добавить комментарий:
(комментирование временно не работает, вы можете посмотреть текущие комментарии)

Дата: 2017-03-03
56:
Категория рода войск
1 — спец.подразделения
2 — общие подразделения
3 — подразделения обеспечения

Дата: 2016-12-23
Тот самый:
Что означает категория в графе перед уровнем, если я в 27 сдаю на 220 баллов в 3 упражнениях какой это уровень ?

Дата: 2016-09-25
Евгер:
236 баллов за 5 упражнений — поставили оценку 2 СПРАВЕДЛИВАЯ ОЦЕНКА, СМОТРИ Приложение № 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Дата: 2015-11-23
Дмитрий:
Военнослужащий 1 возрастной группы, сдал ФП и набрал 236 баллов за 5 упражнений! Мне поставили оценку 2(неудовлетворительно)! Помоему не честно?

Дата: 2015-11-20
Роман:
именно так и сдаем тоже в ужасе

Дата: 2015-09-30
Виктор:
если бы вы выполняли нормативы как принимает наш нач.физ.,на трояк бы еле-еле.придирки,ноги вместе при подтягивании,с фиксацией,без рывков,3 км. по пересечённой местности,а так же,силовые упражнения сразу,с упражнениями на выносливость,жесть.

Дата: 2013-10-08
Закир:
Я сдал на вышку с превышением на 90 баллов. СЕГОДНЯ. ЧЕТКО.

Дата: 2013-10-08
Закир:
просто так ни балла не получить в нашей бригаде. только сам и рассчитывай на себя и силы свои. Бригада горная г.Майкоп .
комментарии капитана Захратулаева. СЕГОДНЯ СДАЧА! ГОТОВИМСЯ

ФИЗО для военнослужащих женщин

Армия России обеспечена новейшей техникой, не требующей в использовании большой силовой подготовки, однако, непременным условием для службы в рядах ВС остается физическая подготовка сотрудников. Показатели выносливости человека применяются при подборе военнослужащих, в том числе практикуется выполнение заданий по физподготовке.

Существуют отдельные нормативы по физо, установленные приказом Министра Обороны от 21.04.2009 г. №200 (далее Положение), который касается не только мужчин, но и устанавливает критерии отбора для сотрудников женского пола. Им были закреплены формат и правила подготовки служащих в ВС в меняющихся условиях жизнедеятельности и выносливости населения.

Отличия в испытании выносливости у мужчин и женщин

Положение определяет показатели оценки принимаемых для решения соответствующих задач претендентов, обусловленные категорией, к которой они относятся, и периодом его деятельности.

Так, утвержденные критерии для военных по физподготовке включают многоступенчатые данные для разных групп сотрудников. Ими могут быть служащие:

  • контрактники;
  • срочной службы;
  • специализированных структур;
  • учащиеся высших учебных заведений;
  • офицерского состава и прапорщики.

Учитывая, что сегодня большое количество представителей женского пола служит в рядах российской армии, причем, не только на работе в штабе либо занимаясь техническими вопросами, но и в боевых частях, для них предусмотрены нормативы по оценке физической выносливости, исходя из их возрастной группы. Кстати, и для абитуриенток специализированных Вузов также предусмотрено выполнение установленных нагрузок.

Требования к сотрудникам, проходящим срочную службу

На основании результатов оценки физподготовки солдаты распределяются по местам исполнения боевых заданий. Им дается 2 недели для демонстрации таких показателей:

  • подтянуться на перекладине не менее 10 раз;
  • отжаться до 45-ти раз;
  • бег на 100 м за 15 секунд;
  • кросс на 3 км за 14 минут.

Такие нормы установлены и для военных, осуществляющих деятельность по контракту, возрастом не старше 30-ти лет. Решающим фактором должна служить оценка выносливости, проводимая в благоприятных метеоусловиях. Если же погода не позволяет выполнить это требование, то испытания назначаются в закрытом здании.

При разработке норм подготовки военных учитывалось общее развитие сегодняшней молодежи, которая характеризуется гиподинамизмом и неподвижным образом жизни. Они приводят к стремительному утомлению организм, поэтому при осуществлении проверочных мероприятий необходимо это учитывать, чтобы вовремя прекратить выполнение заданий, и предотвратить тяжелое состояние человека.

Показатели для военных, проходящих контрактную службу

Требования к сотрудникам, заключившим контракт, нацелены на высокий уровень подготовки в профессиональном и физическом плане в сравнении со срочниками, но при этом они разделяются по возрастам, поскольку на этот период местом осуществления рабочей деятельности становится служба по месту дислокации частей, а исполнение обязанностей неизбежно ведет к существенным физическим затратам. Для претендентов на подписание такого контракта предусмотрены нормативы в области психологии, а также в профессиональном плане, помогающие выявить уровень пригодности кандидата для выполнения должностных обязанностей. Так, для лиц мужского пола в возрасте до 30-ти лет применяются нормативы, как и для солдат-срочников. Для тех, кому уже больше 30-ти лет, требуется выполнить:

  • отжим 40 раз;
  • подтягивание на турнике не меньше 8-ми раз;
  • бег на 100 м за 16 секунд, а на 3 км за 15 минут.

Однако показатели эти стандартные, и подлежат применению не ко всем военным. Существуют такие структуры, в которых уровень физической выносливости предусмотрен гораздо выше. Для определения возможностей кандидата осуществляют оценку его физической подготовленности, чтобы выявить, куда армейца отправлять для дальнейшей службы. Это группы:

  1. Разведывательные и штурмовые подразделения, ВВС, спецструктуры.
  2. Части боевого снабжения ВС РФ, радиовойска.
  3. Службы МТО, МО, под- и надводные отделения.
Читайте так же:  Односторонний отказ подрядчика от исполнения договора подряда

Нормативы для военных женского пола

Трудоустройство на службу по контракту предусмотрено для женщин, достигших 19-ти лет, но не старше 35-ти. Для них устанавливаются свои требования.

Категория — лица женского пола Отжим, раз Подтягивание Бег – 100 м Кросс на 3 км

До 25-ти лет 12 25 19 25 После 25-ти лет 10 20 25 30

Контроль над медицинским состоянием во время проверки физической выносливости производится уполномоченным медицинским работником, который должен находиться в месте осуществления испытаний, измерять артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Напряженность тренировки должна определяться с учетом ритма пульса, и разделяется для дам-сотрудников в следующем порядке:

Физическая нагрузка Частота пульса (ударов/мин)
1 2 3 4 5 Минимальная До 125 До 120 До 115 До 110 До 105 Средняя 126-145 121-140 116-135 110-130 106-125 Высокая 146-170 141-165 136-155 131-145 126-135 Максимальная Более 171 Более 166 Более 156 Более 146 Более 136

Проведение проверки выносливости военнослужащего

Итоги проводимых испытаний подлежат оценке в баллах, которые начисляются на основании приказа Министра обороны РФ от 21.04.2009 г. №200, приложением 15, содержащем таблицу начисления баллов за выполнение упражнений по физподготовке для военных женщин.

Уровень выносливости сотрудников оценивается при осуществлении различных комплексных задач. Они включают задания на выносливость, скорость, ловкость и иные прикладные профессиональные умения. Их количество и полный перечень содержится в нормативах подготовки. При выполнении задач назначаются только те, которые определены в списке с учетом выполняемых должностных обязанностей и места их проведения.

Например, вновь трудоустраивающиеся преодолевают различные беговые дистанции, подтягиваются и плавают. Оценка показываемых результатов производится на основании таблицы начисления баллов по шкале в 100 единиц. Оценка «отлично» проставляется при выполнении заданий на 75 баллов и выше, «хорошо» — от 60-ти, а «удовлетворительно» — от 35-ти.

Если же выполняемые нормы не могут быть измерены в числовых показателях, то оценка может осуществляться по иным основаниям:

  • «отлично» — задание выполнялось в соответствии с его описанием, без допуска ошибок, легко и с уверенностью;
  • «хорошо» — при выполнении упражнения были соблюдены все требования, но допущены незначительные промахи (недостаточная частота совершаемых движений, малое сгибание конечностей, выполнение элементов с применением силы с небольшим размахом или дожимом, прикосновение к снаряду, не теряя темпа);
  • «удовлетворительно» — задание выполнялось неуверенно со значительными недочетами, но в соответствии с описанием;
  • «неудовлетворительно» — неисполнение показателей либо их искажение.

По результатам ежегодных проверок производится переаттестация военнослужащих и возможна их ротация в другие места службы.

Особенности подготовки для военнослужащих женщин

Физиологические особенности организма сотрудников женского пола позволяют устанавливать минимальные нагрузки в определенный период, которые они должны выполнять. В основном физподготовка для женщин носит общеукрепляющий и всесторонний характер, и не связана с тренировкой определенных групп мышц или выработкой навыков проведения боевых операций в непосредственном соприкосновении с вражескими подразделениями.

По этой причине составление программ поддержания такой категории военных в отличной физической форме производится, учитывая специфику подразделения и рода воинского формирования, в котором она служит. При этом в комплекс силовой нагрузки входят задания из методических указаний по физической подготовке, а также отдельные упражнения, предусматривающие прыжки на скакалке и в длину, приседания и различные акробатические движения.

Таблица ФИЗО для военнослужащих женщин

Объем нагрузок распределяется по возрастам, и учитывает физиологические особенности данной категории сотрудников.

Упражнения Возрастные категории
1 2 3 4 5 Плавание в км 2,4 2,1 1,8 1,5 1,2 Марафон на лыжах в км 28 25 22 18 15 Кросс в км 22 20 18 16 14 Наклон тела вперед из положения лежа, кол-во раз 500 400 300 200 100
Видео (кликните для воспроизведения).

Усилия, направляемые руководством ВС РФ на поддержание физической подготовки их служащих, дают возможность сохранять высокую степень боеспособности и силовой выносливости личного состава. Благодаря этому сегодня армия России формирует грозную конкуренцию сильнейшим вооруженным силам мира и обеспечивает баланс сил при угрозе нападения иных государств.

Источники


  1. Неосновательное обогащение. Судебная практика и образцы документов. — М.: Издание Тихомирова М. Ю., 2014. — 375 c.

  2. Тихомиров, М.Ю. Исковые заявления в суд общей юрисдикции; М.: Тихомиров М.Ю., 2013. — 768 c.

  3. Прокуроры и адвокаты: Знаменитые процессы: моногр. ; Литература — М., 2014. — 608 c.
  4. Кутафин, О. Е. О. Е. Кутафин. Избранные труды. В 7 томах. Том 6. Субъекты конституционного права Российской Федерации как юридические и приравненные к ним лица / О.Е. Кутафин. — М.: Проспект, 2011. — 336 c.
  5. Гамзатов, М.Г. Английские юридические пословицы, поговорки, фразеологизмы и их русские соответствия; СПб: Филологический факультет СПбГУ, 2011. — 142 c.
Таблица результатов физо для военнослужащих по контракту
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here